Mini Formation :
gestion du stress grâce aux pierres
Comment apaiser ton stress avec l’énergie des pierres, sans avoir besoin d’être expert(e) ni de suivre des rituels compliqués
ES-TU CONCERNE(E) ?
Tu vis avec une tension presque constante ?
Tu sens ton corps et ton mental à bout ? Et pourtant… tu n’as ni le temps ni l’énergie de te lancer dans une nouvelle méthode compliquée ?
Ce mini programme est fait pour toi.
Je t’y partage des outils simples, naturels et profondément apaisants, basés sur la lithothérapie et la respiration consciente.
CE QUE TU VAS RECEVOIR
6 vidéos accessibles (≈ 30 min en tout)
1 méditation audio inspirée de l’hypnose pour t’aider à traverser une crise d’angoisse
Des conseils pratiques pour intégrer les pierres à ta routine quotidienne, même avec peu de temps
Une approche bienveillante, sans pression, pensée pour les personnes stressées, sensibles ou surchargées
Ce programme est pour toi si :
- Tu ressens un stress fréquent ou des pics d’angoisse
- Tu es fatiguée mentalement, nerveusement ou émotionnellement
- Tu veux t’apaiser de façon naturelle et douce
- Tu débutes avec les pierres ou tu veux les utiliser autrement
- Tu veux te créer un moment à toi, sans devoir “tout gérer parfaitement”
❌ CE QUE TU N’AURAS PAS À FAIRE
Pas besoin de :
T’y connaître en lithothérapie
Faire des rituels complexes
Méditer tous les jours
Suivre un programme strict
“Être zen” pour commencer à aller mieux
CE QUE CONTIENT LE PROGRAMME :
Module 1 : Comprendre le stress et son impact énergétique
Tu découvriras comment le stress agit sur ton corps, ton mental, mais aussi sur ton champ énergétique. Et pourquoi les pierres sont bien plus que de simples “objets”
Module 2 : Les 5 pierres incontournables contre le stress
Je te présente en détail les 5 pierres les plus efficaces pour t’accompagner en période de stress (lépidolite, howlite, quartz rose, améthyste, agate).Pour chaque pierre : ses vertus, ses effets, et des conseils concrets d’utilisation dans ton quotidien
Module 3 : Créer ton rituel anti-stress personnel
Un rituel simple, doux et accessible à toutes, que tu peux adapter à ton emploi du temps. Même 3 minutes par jour peuvent faire une différence. Je t’aide à construire ton propre espace de retour à toi, avec les pierres.
Module 4 : Gérer une crise de stress avec les pierres
Je t’apprends à traverser un pic d’angoisse ou une surcharge émotionnelle grâce à une routine express + une ou deux pierres bien choisies. Tu repartiras avec ton “kit d’urgence émotionnel” à utiliser partout.
Bonus : Méditation audio guidée
Une méditation sous forme d’histoire symbolique (inspirée de l’hypnose douce), pour t’aider à traverser une crise de stress ou te reconnecter à un espace intérieur de calme. A écouter autant de fois que tu veux.
💖 Qui suis-je pour t’aider à apaiser ton stress ?
Je m’appelle Johanna. Je suis infirmière de formation, lithothérapeute certifiée, et autrice de plusieurs livres et oracles sur les bienfaits des pierres.
Pendant des années, j’ai exercé dans le domaine du soin, souvent au contact de personnes en grande détresse émotionnelle. Et comme beaucoup, j’ai moi-même vécu des périodes de stress intense, de surcharge mentale, de perte de sens.
C’est à ce moment-là que j’ai découvert l’univers des pierres, d’abord pour moi, puis pour accompagner les autres.
En 2016, j’ai fondé Majolie Pierre, une boutique spécialisée dans la lithothérapie qui a satisfait à ce jour près de 15 000 clients.